女，30岁，卵巢功能不好想通过试管婴儿要个二胎，经历近两个月的降调促排，上周三取的卵，周六移植，现在是移植第二天，我主要是想问一下移植后有没有什么饮食禁忌？我本身火气大，以前一直都比较喜欢吃苦瓜，我听说苦瓜性寒，移植后不能吃苦瓜，这是真的吗？移植后还有哪些注意事项？ 试管移植后第二天是可以适量吃苦瓜的，但是不能多吃。苦瓜富含蛋白质、糖、矿物质及各种维生素等多种营养物质，有清热解毒、降火的功效，火气较大的女性移植后第二天吃苦瓜，对于降火还是有一定好处，但大部分女性体质偏寒，苦瓜又是寒性食物，如果宫寒的女性食用苦瓜，可能会引起宫缩，导致流产，所以移植后还是尽量少吃苦瓜。
苦瓜属于寒性食物，试管移植后需要避免吃生冷寒性的食物，所以说苦瓜开始尽量少吃，同时苦瓜中的蛋白会抑制子宫内膜的分化，会导致卵子发育慢或者停止，不仅对试管移植后胚胎着床有影响，对备孕夫妇也有一定影响，下面给大家介绍一下试管移植后饮食上的注意事项：
- 1. 营养均衡，谷物、蛋类、肉类、蔬菜、水果等食物都要均衡摄入，保证日常饮食的丰富性和多样性；
- 2. 确保优质蛋白的供应，饮食上特别需要注意补充含钙量高的食品，如豆腐、豆制品、虾皮、海带、牛奶和乳制品等；
- 3. 适当补充叶酸，叶酸，又称维生素B9，能预防胎儿神经管畸形，叶酸可以从食物里面进行补给，像绿叶蔬菜含有的叶酸量就比较高，也可以从补充剂中获取；
- 4. 科学饮食，应注意少量多餐，饮食烹调要清淡，不免进食过分油腻和刺激性强的食物，酒类、咖啡、香烟等应避免摄取。
试管移植后最重要的均衡营养，健康饮食，最好能够制定试管移植后一日三餐食谱，保证营养物质的摄入，避免吃生冷、辛辣等刺激性食物，增加肠胃负担，导致出现腹泻、腹痛、胃肠炎的情况。
移植后忌口的蔬菜查询
试管婴儿移植后女性的饮食应当强调均衡营养、科学搭配，要保证各种营养物质的摄入，例如足量的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等等。在蔬菜的选择上尽可能多样化，丰富化，同时需要注意某些蔬菜在移植后是不可以食用的，大家可以通过下表查询试管移植后需忌口的蔬菜：
其实试管婴儿移植后大部分蔬菜都是可以吃的，只要注意蔬菜的新鲜程度以及烹煮方法，一般问题都不大。建议大家最好选择焯煮、急炒、勾芡等方式食用蔬菜，避免过度油炸，这样可以获得较多的营养物质。
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